Альметьевск ТВ

banner
rabota

Объявления

Поздравляем!

reklana-166
instagram166

Календарь

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Контакты

Адрес: 423450, г. Альметьевск, ул.Ленина, 98, 2-ой подъезд

Тел.(факс): +7(8553)32-18-80, 32-18-88, +7(843) 222-09-83 доб.1766, 1767

E-mail: almet-tv@mail.ru

Погода

Татмедиа
События
ИА Татар-информ

Накануне во дворце спорта «Юбилейный» подопечные Ильнура Гизатуллина встретились с командой «Сарыарка» из Караганды. Как прошла первая игра альметьевских хоккеистов – смотрите в сюжете телекомпании «Альметьевск ТВ».


Право символического вбрасывания шайбы организаторы доверили символу наступившего года – собаке по кличке Брава. С ее легкой лапы матч прошел по удачному для хозяев сценарию.

 

Большую часть первого периода команды действовали аккуратно, острых моментов создавалось немного. В концовке хозяева смогли создать атаку, которую завершил голом Александр Чиглинцев. После перерыва на первой же минуте передачей Данилы Воеводина четко распорядился Александр Остроухов – 2:0. Ближе к окончанию второй трети матча Воеводин набрал еще один ассистентский балл. На этот раз его передачей воспользовался Максим Хапов.

 

В третьем периоде «Сарыарка» усилиями Артура Сарварова, отличившегося дважды, сократила отставание до минимального.

«Нефтяник» не ушел в глухую оборону, а смог выправить положение. На пятьдесят седьмой минуте Кирилл Адамчук забросил четвертую шайбу. А чуть позже Умед Гильманов установил окончательный счет – 5:2.

 

10 января «Нефтяник» на своем льду сыграет с курганским «Зауральем».

 

Альметьевск ТВ

 

По информации пресс-службы ХК «Нефтяник»

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Спорт

Профессор кафедры вычислительной физики и моделирования физических процессов Института физики К(П)ФУ Юрий Нефедьев назвал две возможные причины необычной голубой вспышки в небе над Татарстаном.


В ночь на Рождество жители Набережных Челнов, Елабуги, Альметьевска и других городов и сел республики стали свидетелями необычной вспышки в небе. По сообщениям очевидцев, вспышка, наблюдавшаяся в 00.22 7 января, была ярко-голубого цвета.

 

По мнению Нефедьева, вспышка могла иметь техногенное происхождение или была связана с атмосферным электричеством.

 

Ученый пояснил, что в первом случае имело место оптическое явление в атмосфере, которое возникает в результате преломления потоков света на границе между ее слоями. Дополнительным «зеркалом», отразившим далекую вспышку, могли стать низкие облака.

 

Что же касается атмосферного электричества, то с ним, по словам исследователя, связан обширный пласт явлений, большинство из которых еще плохо изучены, так как наблюдаются очень редко. Это, к примеру, шаровая молния.

 

Аналогичное явление, также в виде вспышки голубого цвета, наблюдалось в Казани в прошлом году. Тогда рассматривались версии, что это могло быть замыкание электричества, зимняя гроза и даже полет инопланетян.

 

Источник: Татар-информ

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости

Сегодня на совещании с городским активом объявили о кадровых назначениях.


Исполняющим обязанности директора предприятия «Светсервис» назначен Раушан Хафизов, ранее возглавлявший «Альметьевск-Водоканал».

Его на этом посту сменил Ильнар Мингазов, который работал в должности заместителя руководителя исполкома Черемшанского района. 

 

Фото: http://www.elitat.ru

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости

Давайте поговорим, как улучшить память и внимание у взрослых. Наверное, многие люди замечают, что они плохо запоминают информацию, номера телефонов, даты рождения родственников или имена знакомых. Зачастую память подводит в неподходящий момент.


Память человека характеризуется безграничным объемом. Она представлена немыслимым количеством ячеек для хранения информации. Только люди не умеют их использовать, но память и внимание, как и мышечная масса, поддается тренировкам. Прежде чем изучить тонкости улучшения памяти, рассмотрим причину, по которым она ухудшается.

 

Ухудшению памяти способствуют онкологические заболевания и черепно-мозговые травмы. К таким последствиям приводят поражения головного мозга. Часто на память влияет ухудшение работоспособности иных жизненно важных органов.

 

В списке неблагоприятных факторов присутствуют:

– плохой сон;

– постоянные стрессовые ситуации;

– депрессия;

– резкая смена образа жизни;

– высокие нагрузки на мозг.

Проблемы с памятью появляются у людей, которые употребляют алкогольные напитки, принимают наркотики или курят. Нередко ухудшение памяти – следствие приема седативных лекарственных препаратов.

 

Возрастные изменения

Память человека – хрупкая вещь. Неправильный образ жизни в совокупности с другими факторами оказывает огромное влияние на состояние памяти. Что говорить о старости, когда работа всех систем организма изменяется.

 

Простые способы улучшения памяти и внимания

Технологии стремительно развиваются и помогают человеку все держать под контролем и обо всем помнить. Но в повседневной жизни невозможно обойтись без памяти и внимания. Она помогает реализоваться в работе, учебе и других сферах деятельности.

 

Рассмотрим простые способы и эффективные упражнения улучшения памяти и внимания.

 

«Разгрузка» головного мозга

Не запоминайте события, которые не важны. В этом вопросе поможет органайзер или дневник. У мозга должна быть возможность для отдыха, а мелочи этому препятствуют.

 

Чтение

Задействует зрительную и моторную память. Дополнительно активизируется работы отделов мозга, которые отвечают за логику, абстракцию и ассоциацию.

 

Физическая активность

При активном образе жизни клетки выделяют больше митохондрий, которые благотворно воздействую на запоминание и внимание.

 

«Слепая» ходьба

Нейтрофин – выделяемое головным мозгом вещество, определяющее его жизнедеятельность. Совершение привычных действий с повязкой на глазах ускоряет выделение вещества, что способствует развитию памяти

 

Хороший сон

Во время сна мозг фильтрует информацию, полученную на протяжении дня, и решает, что оставить в памяти. При этом уровень памяти зависит от продолжительности фазы беспрерывного ночного отдыха.

 

Кроссворды

Простое и увлекательное занятие тренирует мозг. Отыскать хороший кроссворд в наше время легко и просто.

 

Хобби

Немаловажную роль в развитии памяти играют новые интересы. Займитесь поиском новых увлечений.

 

Отказ от сигарет

Память курильщика на 30% хуже, чем у некурящего. Отказ от вредной привычки поспособствует восстановлению утраченных памятью способностей, а в виде бонуса сбережет здоровье.

 

Способы улучшения памяти после 50 лет

У многих людей в преклонном возрасте ухудшается память и рассеивается внимание. Это обусловлено возрастным снижением активности мозга. Старение остановить невозможно, но сохранить ясность ума до глубокой старости под силу каждому. Как этого достичь? Для нормальной работы мозга требуется хорошее кровообращение, поэтому рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения и поддерживать в тонусе мышцы тела.

 

Ученые доказали, что на работу мозга сильно влияет питание. Они советуют пожилым людям включить в рацион продукты, насыщенные кислотами Омега-3. Этими веществами богата рыба. Также рекомендуется употреблять черничный сок. Антиоксиданты, которые входят в состав напитка, благотворно влияют на мозг. Не менее важна и глюкоза, которая нужна для нормальной работы памяти.

 

Что еще нужно, чтобы улучшить память и внимание в преклонном возрасте в домашних условиях?

 

Равномерная нагрузка на мозг

Разгадывание кроссвордов, решение логических задач, изучение иностранных языков – далеко не полный список занятий, заставляющих мозг функционировать. Любая деятельность, сопровождающаяся обработкой большого объема информации, полезна для памяти.

 

Отдых

Независимо от вашей деятельности, регулярно делайте кратковременные перерывы. Так мозг чаще переключается между видами деятельности, что положительно сказывается на его функциях.

 

Спокойная жизнь

Стрессы и переживания сжигают нервные клетки, в результате снижается внимание и ухудшается память. Организм пожилого человека воспринимает как стресс даже хроническое недосыпание. Чтобы мозг отдыхал, хорошо высыпайтесь.

 

Использование органайзера

Эта вещица невероятно полезна в преклонном возрасте. Любой магазин предложит блокноты в ассортименте. Незамысловатое приспособление разгружает голову и помогает планировать дела и фиксировать важные даты и события.

 

Чтение

При чтении зрительная память работает в паре с моторной. Дополнительно активизируется абстрактное, ассоциативное и логическое мышление. Чтобы память действительно улучшалась, читать рекомендуется с пересказом, уделяя внимание описанию характеров героев и их привычек.

 

Заучивание стихов наизусть

В плане улучшения памяти это простое упражнение невероятно эффективно независимо от возраста. Учите наизусть творчество любимого поэта и тренируйте память одновременно.

 

Музыка

Занятия музыкой положительно сказываются на работе мозга. В преклонном возрасте рекомендуется петь, осваивать игру на музыкальных инструментах или сочетать оба занятия. Заучивание нот и текстов вместе с регулярными репетициями нагружает мозг и тренирует память. Психология. Позитивные установки помогают в любом деле. Преклонные люди сильно подвержены депрессии, которая плохо сказывается на памяти. Поэтому всегда настраивайтесь на позитив. Даже если юность давно позади, это не значит, что жизнь закончилась.

 

Эффективные упражнения для взрослых и подростков

Концентрация внимания на деталях

Человек не запоминает всю информацию, ведь мозг фокусируется на важных моментах. В то же время гении запоминают любые мелочи, что развивает память. В этом поможет простенькое упражнение. Разместите на столе 10 маленьких предметов и десять секунд внимательно их рассматривайте. Затем отвернитесь и как можно быстрее подробно опишите каждый объект.

 

Визуализация

Для выполнения упражнения потребуется ассистент. Наденьте на глаза повязку, а помощник пусть медленно читает описание картинок. Старайтесь поэтапно визуализировать услышанное. Как вариант, запишите на листе бумаги описание картинок в соответствии с порядком, в котором они были зачитаны.

 

Чтение вслух

Чтение вслух поможет укрепить слуховую память. Каждый день читайте вслух по 15 минут фрагменты из любимых произведений, после детально пересказывайте услышанную информацию. Заметные результаты появятся после двух недель ежедневных занятий.

 

Спички и зрительная память

Разбросайте на горизонтальной поверхности 5 спичек, минуту смотрите на получившуюся картинку, запомните расположение каждой спички. Отвернитесь и восстановите композицию. Чтобы повысить уровень сложности, увеличьте количество используемых спичек.

 

Изучение слов

На листе бумаги запишите десяток слов. За 20 секунд постарайтесь запомнить эти слова. Переверните листик и запишите слова, которые вспомните. Для усложнения упражнения рекомендую увеличить количество слов или заменить их цифрами.

 

Источник: http://4damki.ru

Опубликовано в Полезные новости

Сегодня не стало Васыла Хузахметова – человека, которого по праву можно назвать легендой и гордостью Альметьевского района.


Участник войны, морской офицер, он и в мирное время проявлял качества настоящего полководца. Одиннадцать лет трудился председателем райисполкома Альметьевского района, 16 лет возглавлял Совет ветеранов и занимался проблемами ветеранов войны, труда, простых пенсионеров. Несколько раз Васыл Хузахметов избирался депутатом разных уровней. Принимал активное участие в общественной жизни города и района.

 

Награжден орденами «Отечественной войны второй степени», Трудового Красного знамени, многочисленными медалями. В 2017 году Васыл Фатыхович награжден медалью ордена «За заслуги перед Республикой Татарстан. Награда была вручена ему за многолетний плодотворный труд и особый вклад в патриотическое воспитание подрастающего поколения. 

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости

Полиция Нижнекамска разыскивает мужчину, напавшего на кассира офиса микрофинансирования.


8 января в 18.30 неизвестный мужчина совершил ограбление в офисе микрофинансирования. Угрожая ножом кассиру, злоумышленник забрал 27 тысяч рублей. Возбуждено уголовное дело по статье «Разбой».

Сотрудники нижнекамской полиции просят всех, кто обладает информацией, которая может помочь в установлении личности подозреваемого, позвонить в полицию по телефону: 8-987-222-71-88. Вознаграждение и анонимность гарантируются.

Опубликовано в Горячие новости

Министр труда РФ Максим Топилин предложил улучшить состав потребительской корзины, добавив в нее мясной и рыбной продукции, овощей и фруктов.


В действующей сейчас корзине избыток хлебных продуктов и картофеля, а мяса и рыбы, овощей и фруктов недостаточно, отметил глава Минтруда РФ.

 

«Приблизить набор продуктов питания к оптимальному – главная задача новой потребительской корзины», — заявил он.

 

Кроме того, стоит вопрос о пересмотре соотношения долей продуктов питания, которая на сегодняшний день составляет 50 процентов, и долей непродовольственных товаров и услуг (по 25 процентов).

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости

В Татарстане открылся интернет-журнал для предпринимателей «Проверенный бизнес», сообщает пресс-служба Министерства экономики РТ.


Сайт содержит базовые знания для предпринимателей, информацию о контрольно-надзорных органах республики, полезные видеоролики, а также справочник с наиболее частыми нарушениями законодательства представителями бизнеса и способы устранения нарушений, рассказал редактор интернет-ресурса «Проверенный бизнес» Сергей Кощеев.

 

«Каждый контрольно-надзорный орган дает 10 — 15 типовых нарушений, которые он чаще всего выявляет. Можно зайти и посмотреть, на чем можно „проколоться“ и не допустить этого», — отметил Сергей Кощеев.

 

В новостном блоке есть информация о предстоящих событиях, новинки законодательства и рассказы о конкретных случаях проверок.

 

Кроме того, на интернет-портале можно задать вопрос и получить ответ от надзорных органов РТ.

 

Источник: Татар-информ

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости

Официальный сайт Альметьевского муниципального района и города Альметьевска almetyevsk.tatar.ru принимает участие во всероссийском конкурсе «Лучший муниципальный сайт».


Просим вас поддержать наш район и проголосовать за сайт almetyevsk.tatar.ru.

 

Для того чтобы отдать свой голос, вам необходимо перейти по ссылке на сайт и в списке выбрать «Альметьевский муниципальный район и город Альметьевск Республики Татарстан».

 

Конкурс проводится, чтобы выявить и поддержать сайты муниципальных образований и других организаций, освещающих вопросы местного самоуправления.

 

 

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!

        

 
Опубликовано в Горячие новости
Страница 1 из 2

Альметьевск сегодня

Смотреть все новости